Mon Abri Santé – Votre refuge santé en ligne

Bienvenue sur le site qui simplifie la santé au quotidien. Ici, on décortique les médicaments, on explique les maladies et on vous guide sur les compléments, le tout sans jargon compliqué.

Médicaments : fiches détaillées

Chaque traitement possède une fiche pratique : usage, posologie, effets secondaires et où le commander légalement. Vous cherchez le prix du Provera générique ou les alternatives du Vilitra ? La réponse se trouve en quelques clics, avec des conseils pour éviter les arnaques.

Conseils pratiques et actualités

Nos articles couvrent tout, du voyage avec le lupus aux stratégies de prévention des blessures au travail. Vous restez à jour grâce à des guides 2025 qui mêlent science et expériences concrètes.

En plus, la catégorie "Santé et Bien‑être" regroupe plus de 17 sujets récents pour vous aider à prendre les meilleures décisions pour votre bien‑être. Parcourez, lisez, appliquez – votre santé, votre choix.

nov., 21 2025
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Comment vérifier la dose et la quantité des médicaments sur les étiquettes d'ordonnance

Apprenez à lire et vérifier la dose et la quantité sur les étiquettes de médicaments pour éviter les erreurs dangereuses. Guide pratique avec exemples réels et étapes simples à suivre.

nov., 20 2025
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Comment utiliser la technologie pour suivre les dates de péremption des médicaments

Découvrez comment les technologies comme le RFID, les eMAR et les armoires automatiques permettent de suivre en temps réel les dates de péremption des médicaments, pour éviter les risques et réduire le gaspillage.

nov., 20 2025
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Médicaments et crèmes topiques pendant la grossesse : ce qui est sûr

Découvrez quels médicaments et crèmes topiques sont sûrs pendant la grossesse, quels produits éviter, et comment utiliser les traitements dermatologiques sans risque pour votre bébé.

nov., 19 2025
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Surveillance pendant la thérapie immunosuppressive : analyses de laboratoire et imagerie

La surveillance pendant la thérapie immunosuppressive repose sur des analyses de sang, des examens d’imagerie et de nouvelles biomarqueurs comme le TTV. Elle permet d’éviter les rejets et les infections, tout en limitant les effets toxiques des médicaments.

nov., 18 2025
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Comparez le pack Mega ED (Sildénafil, Tadálafil, Vardénafil) avec ses alternatives

Comparez les trois composants du pack Mega ED (sildénafil, tadálafil, vardénafil) avec leurs alternatives médicales, leurs effets secondaires et leurs options non-orales. Découvrez quel traitement convient le mieux à votre situation.

nov., 17 2025
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Réactions idiosyncratiques aux médicaments : comprendre les effets secondaires rares et imprévisibles

Les réactions idiosyncratiques aux médicaments sont rares, imprévisibles et parfois mortelles. Ce guide explique ce qu'elles sont, comment les reconnaître, et pourquoi elles restent un défi majeur pour la médecine moderne.

nov., 17 2025
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Statines et douleurs musculaires liées à l'exercice : 7 conseils pour les prévenir

Les statines ne doivent pas vous empêcher de faire du sport. Découvrez 7 conseils pratiques pour prévenir les douleurs musculaires liées à l'exercice, selon les dernières études scientifiques et les recommandations des cardiologues.

nov., 17 2025
3 Commentaires

Alternatives aux opioïdes : stratégies de gestion de la douleur multimodale

Découvrez les alternatives sûres et efficaces aux opioïdes pour gérer la douleur aiguë et chronique. Des exercices à la TCC, en passant par les nouveaux médicaments comme Journavx, découvrez comment soulager la douleur sans risque d'addiction.

nov., 16 2025
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Lésion de la moelle épinière : perte de fonction, réhabilitation et dispositifs d'assistance

Découvrez comment une lésion de la moelle épinière affecte la fonction corporelle, comment la réhabilitation moderne aide à retrouver l'autonomie, et quels dispositifs d'assistance sont disponibles aujourd'hui pour améliorer la qualité de vie.

nov., 15 2025
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Le rôle du dipyridamole dans le traitement de l'hypertension pulmonaire

Le dipyridamole, un médicament ancien et peu coûteux, peut aider à réduire la pression dans les artères pulmonaires. Il n'est pas un traitement de première ligne, mais il offre une alternative efficace pour certains patients résistants ou à faible revenu.

nov., 13 2025
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Comment les fabricants de marques produisent leurs propres génériques

Les fabricants de médicaments de marque produisent parfois leur propre version générique pour conserver une part du marché après l'expiration du brevet. Ce sont les génériques autorisés : identiques au produit d'origine, mais vendus à un prix légèrement réduit.

nov., 13 2025
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Le rôle des professionnels de santé dans la promotion des médicaments génériques appropriés

Les professionnels de santé jouent un rôle clé dans la promotion des médicaments génériques, en expliquant leur efficacité, leur sécurité et leur impact sur les coûts. Une bonne communication augmente l'adhésion et réduit les abandons de traitement.