Statine : Guide pratique pour comprendre les médicaments hypocholestérolémiants

Les statines sont souvent prescrites quand le taux de cholestérol est trop haut. Elles aident à réduire le risque de crise cardiaque ou d'AVC. Si votre médecin vous a parlé de statine, vous avez sûrement plein de questions : à quoi ça sert, comment ça marche, quels effets secondaires attendent. Ce guide répond à ces interrogations sans jargon inutile.

Comment fonctionnent les statines ?

Les statines bloquent une enzyme du foie appelée HMG‑CoA réductase. Cette enzyme est responsable de la production du cholestérol LDL, le « mauvais » cholestérol qui colle aux parois des artères. En ralentissant cette production, le foie capte davantage de LDL dans le sang, ce qui fait baisser le taux sanguin. Le résultat : les artères restent plus libres et le cœur travaille moins fort.

Il existe plusieurs types de statines (atorvastatine, rosuvastatine, simvastatine, etc.). La différence principale réside dans la puissance et la durée d’action. Votre médecin choisit la molécule qui correspond à votre profil, votre âge, vos antécédents et vos autres traitements.

Prendre une statine en toute sécurité

Voici les règles simples pour bien prendre votre statine :

• Prenez le comprimé à la même heure chaque jour, souvent le soir car le foie fabrique le cholestérol la nuit.
• Ne sautez pas de dose. Si vous avez oublié, prenez‑la dès que vous vous en rappelez, sauf s’il est presque l’heure de la prochaine prise.
• Informez votre pharmacien de tous les médicaments que vous prenez. Certaines substances, comme les antibiotiques macrolides ou les antifongiques, peuvent augmenter le risque d’effets indésirables.
• Faites contrôler votre taux de cholestérol régulièrement (généralement tous les 3 à 6 mois la première année).
• Surveillez les signes d’effets secondaires : douleurs musculaires, fatigue inhabituelle, troubles digestifs ou troubles du foie (jaunisse, urine foncée). En cas de doute, parlez‑en à votre médecin.

Les effets secondaires les plus fréquents sont des douleurs musculaires légères. Dans de rares cas, des myopathies sévères peuvent apparaître, surtout si la dose est élevée ou si vous avez des facteurs de risque (âge, insuffisance rénale, consommation d’alcool importante). Pour limiter le risque, votre médecin ajustera la dose ou vous proposera une alternative.

Une bonne alimentation reste indispensable même sous statine. Privilégiez les légumes, les fruits, les céréales complètes et les bonnes graisses (poisson, huile d’olive). Limitez les gras saturés et trans, ils contrarient l’effet du traitement.

En résumé, la statine est un allié efficace pour protéger votre cœur, à condition de l’utiliser correctement. Suivez les conseils de votre professionnel de santé, respectez la posologie et restez à l’écoute de votre corps. Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à poser des questions : mieux vous comprendrez le traitement, plus vous maximiserez ses bénéfices tout en limitant les risques.